Meine Kurse

Positives Denken:

Am Tag denken wir bis zu 60.000 Gedanken! Auf die meisten Gedanken achten wir gar nicht, sie laufen nebenher. Und dennoch beeinflussen sie uns und unseren Körper. Die meisten unserer Gedanken sind negativ, weil unser Gehirn darauf trainiert ist, uns auf Gefahren hinzuweisen. Schwierig wird es für uns, wenn wir nur noch negativ denken und das Positive aus den Augen verlieren. Dann gilt es den Blickwinkel zu ändern.

Zwischen Motivation und Resignation

Jeder hat schon mal erlebt, wie es sich anfühlt resigniert zu sein. Dieses Gefühl ist normal, es gehört zum Leben. Für manche Menschen sind dieser Zustand der Antrieb, etwas zu ändern. Andere jedoch bleiben in der Resignation stecken, fühlen sich hilflos und verlieren die Freude am Leben. Wir können lernen, schneller aus der Resignation herauszukommen und unsere Kraft wiederzufinden.

Selbstbewusstsein:

Selbstbewusstsein Um Freude am Leben zu empfinden ist es wichtig, all das auszudrücken, was wir sind. Jeder von uns ist einzigartig und liebenswert. Wir haben alle besondere Stärken in uns. Wie schön wäre es, wenn wir diese einfach frei entfalten würden! Doch wir sind oft gehemmt. Kaum einer ist sich seines Wertes bewusst. Oft trauen wir uns nicht zu sagen, was wir denken und zu zeigen wie wir sind. Doch wir können wachsen.

Glaubenssätze:

Glaubenssätze sind unsere tiefsten Überzeugungen über uns und die Welt. Sie entscheiden, was wir als wahr betrachten, was wir ausblenden oder nicht erkennen. Daher beeinflussen Glaubenssätze unser ganzes Leben. Sie wirken wie ein Magnet, denn wir ziehen das in unser Leben, wovon wir aus tiefstem Herzen überzeugt sind. Darum ist es wichtig sich mit seinen Glaubenssätzen zu befassen und hinderliche Überzeugungen positiv zu verändern.

Partnerschaft:

Obwohl sich die meisten nach einer erfüllenden und dauerhaften Liebesbeziehung sehnen, glauben nur wenige daran, sie irgendwann zu erleben. Viele Menschen sind enttäuscht von ihren Beziehungen oder ihrem Singledasein. Ist es reiner Zufall in einer glücklichen Beziehung zu leben? Oder ist doch jeder ist seines Glückes Schmied? Gemeinsam mit Gabor Sel gehen wir wichtigen Fragen auf den Grund und geben viele Anregungen, wie Partnerschaft gelingen kann.

Resilienz – Das Geheimnis der Stehaufmännchen:

Menschen, die über eine gute psychische Widerstandkraft verfügen, nennt man resilient. Sie stehen Schicksalsschläge besser durch als andere. Sie lassen sich durch Krisen nicht dauerhaft aus der Bahn werfen, sondern kommen immer wieder auf die Beine. Was resiliente Menschen von nicht resilienten Menschen unterscheidet ist eine innere Stärke. Diese innere Stärke kann antrainiert werden. Wir haben Einfluss darauf, wie wir mit dem Leben und mit Krisen umgehen, um sie zu bewältigen.

Die Chakren – Unsere Energiezentren:

Was sind Chakren? Geht das auch auf deutsch? Ja, es geht, sogar ganz einfach. In diesem Seminar erfahren Sie, warum eine indische Lehre auch für uns sehr nützlich ist. Außerdem erkläre ich, was es mit den Energiezentren in unserem Körper auf sich hat und wie jedes Chakra aktiviert werden kann.

Mit Beispielen, Übungen, Meditationen und Tipps für den Alltag wird jeder Teilnehmer mehr Zugang zu seinen Themen finden.

Nach diesem Seminar werden Sie eine neue, sehr hilfreiche Sichtweise mit vielen Methoden kennengelernt haben.

Krisen bewältigen

Das Leben ist eine Reihe von Veränderungen. Diese Veränderungen kommen manchmal unerwartet und können uns völlig aus der Bahn werfen. In manchen Lebensphasen ist die Krise eher die Regel, als die Ausnahme. Aber wenn sie zuschlägt, fühlen wir uns machtlos, wütend und hadern mit dem Schicksal. Es gibt Möglichkeiten eine Krise gut zu verarbeiten. Daher ist es wichtig zu wissen, was unsere Reserven erschöpft und was sie auffüllt. Rückwirkend betrachtet haben die meisten Krisen ihren Sinn und können eine Chance sein.

Selbstliebe

Wer sich mit sich selbst beschäftigt, wird vielleicht merken, dass es Bereiche gibt, die schwer angenommen werden können. Wo man jedoch Teile von sich ablehnt, da kann die Liebe nicht fließen.

Hier sind ist die Ursachen von vielen Krankheiten zu finden. Diesen Verlauf möchte ich in diesem Kurs wieder umkehren und den Weg zurück zur Selbstliebe unterstützen.