Mentaltraining

Als Mental-Code® Trainerin befasse ich mich nicht nur mit den Denkweisen meiner Klienten, sondern auch mit ihren Gefühlen. Denn Körper, Verstand und Seele sind miteinander verbunden.

Manchmal werden wir von unserer eigenen Denkweise ausgebremst, ohne dass wir uns dessen bewußt sind. Woher kommen meine negativen Gedanken? Ist mein Glas halb voll oder halb leer? Kann ich meine Gedanken beeinflusen und positives Denken antrainieren?

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Oft hindern uns Ängste oder alte Gewohnheiten daran, aus alten Mustern herauszutreten.  Wir denken immer die gleichen Gedanken, manche bewußt, andere unbewußt.

Ich helfe meinen Klienten hemmende Muster zu hinterfragen und neue, fördernde Denkweisen einzuführen. Selbsterkenntnis ist das größte Geschenk, dass der Klient erhalten kann, um sein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Sobald man sich entscheidet, etwas bei zu ändern – und sei es auch nur etwas „Einfaches“- hat man schon einen großen Schritt getan!

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Durch Training kann neues Selbstvertrauen entstehen, Ängste können abgebaut werden und Ziele erreicht werden.

Kinder ab dem Grundschulalter und Jugendliche sind bei mir genauso willkommen wie Erwachsene.