Raus aus den Psychospielen:
Haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie während eines Gesprächs anfangen, sich zu verteidigen und dabei immer tiefer in einen Strudel geraten? Oder, dass Ihr Gesprächspartner Ihnen so hilflos erscheint, dass Sie sich gezwungen fühlen helfen zu müssen? Oder dass Sie nervös werden und am liebsten Reißaus nehmen würden? Wir alle befinden uns in verschiedenen Rollen. Oft laufen die Prozesse automatisch ab. Verschiedene Bedürfnisse veranlassen uns, uns anders zu verhalten, als wir gerne würden. Sobald uns jedoch diese Dynamiken bewusst werden, können wir aussteigen.
- Wann haben wir gelernt Spielchen zu spielen?
- Warum spielen wir mit?
- Welche Rolle spiele ich?
- Seiner Angst ins Auge schauen
- Wie stärke ich mich selbst
- Ein klärendes Gespräch / Körpersprache
- Wie steige ich aus dem Spiel aus – Manipulation beenden – Warum sich der Ausstieg lohnt